60 отзывов
Контакты
MaxGain
+380 показать номер
Менеджер
УкраинаОдесская областьОдесса

Протеин

Протеин — это основа спортивного питания в бодибилдинге! Рост наших мышц напрямую зависит от потребления белка. Белок попадая в нашу пищеварительную систему гидролизуется до аминокислот и окончательно всасываются в кровь — именно так строятся наши мышцы, а протеин и аминокислоты которые в нем содержаться являются самым необходимым строительным материалом! Почему один протеин дешевле, а другой дороже? Самый распространенный и самый быстрый по усвоению считается сывороточный белок, в нем содержится большое количество аминокислот (до 50%) Цена сывороточного протеина зависит от степени обработки и делится на следующие виды : концентрат (КСБ) — самый простой вид сывороточного белка, усваивается организмом в течении 2-х часов.
изолят — высокая степень очистки, быстрый по степени усвоения до 30 минут, высокое содержание BCAA.
гидролизат — максимальная скорость усвоения, расщеплен до аминокислот и не требует времени на усвоение, через 15 минут уже в крови, результат 100% усвоение (можно используют для замены аминокислот).
Большой популярностью пользуется яичный протеин (альбумин) — производится из яичных белков, не содержит лактозы и углеводов, высокая концентрация белка и неповторимый аминокислотный профиль, которого нет в других протеинах. Почему купить протеин — это так необходимо? Качество усвоения (протеин в спортивном питании создан специально для того, чтобы улучшить качество и время усвоения)
Удобство и экономия времени (можно рассчитать каждую порцию приема белка, необходимо 2-3 минуты чтобы приготовить протеиновый напиток в любое удобное время для подпитки мышц)
Хорошее самочувствие (отсутствие дискомфорта от приема протеина перед тренировкой, в отличии от обычного приема пищи)
Целесообразность и экономия (если посчитать стоимость продуктов с высоким содержание белка и сравнить со стоимостью протеина, то цена протеина явно оправдывает себя и это не учитывая все преимущества протеина как спортивной добавки)
Витамины (для лучшего усвоения и общего оздоровления организма, многие производители добавляют полезные витамины и минералы).
Но,несомненно стоит помнить,что спортивное питание-это добавка к Вашему основному рациону,поэтому не пропускайте основные приемы пищи,питайтесь правильно и сбалансировано и Ваше здоровье скажет Вам спасибо! Если Вы хотите получить более детальную информацию, мы с радостью поможем Вам выбрать нужный протеин!
facebook twitter
Советы: Прием протеина с утра, на пустой желудок. За 30 мин.до тренировки. После тренировки непосредственно и через 40 мин. полноценный прием пищи. Перед сном,с минимальным содержанием углеводов и жиров рекомендуем принимать Казеин